Lo ripetono molte volte i dietologi e i nutrizionisti: saltare la prima colazione significa costringere il nostro organismo a privarsi di importanti risorse, delle quali ha bisogno per lavorare e svolgere tutte le attività quotidiane.
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Saltare la prima colazione?
Se il buon giorno si vede dal mattino, comiciate con una buona prima colazione.
